Как красивой за 40 лет. Женщины за сорок, которые выглядят абсолютно божественно

Перебрать гардероб и безжалостно выкинуть все то, что выдает возраст, прибавляет килограммы или просто не нравится.

Создать базовый гардероб.

Купить хотя бы одну пару хороших и стильных туфлей и хорошую сумку.

Раз в неделю делать маникюр.

Никогда не покупать одежду из синтетики и дешевых тканей, и выкинуть ту, что уже есть. Никогда не покупать сумку и туфли из кожзама и дермантина.

Бижутерия - только очень дорогая и качественная, если нет возможности носить золото и серебро с натуральными камнями. Никакой бижутерии из платсмассы и синтетических материалов!

Белье должно быть функциональным. Кружева «для души», а для ежедневной носки –гладкие бюстгальтеры бежевого или темного цвета. Бюстгальтер должен создавать соблазнительные формы, не натирать и не оставлять красных полос на коже, только такой бюстгальтер стоит покупать.

Сороколетний возраст для Дженифер Лопес - не повод одевать бесформенные балахоны.

Основные правила стиля "после 40 лет ". Что носить женщине за 40?Топ-10 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ вещей для женщины «после 40».

2 идеально сидящих юбки нейтрального цвета (одна - для зимнего, другая - для летнего гардероба) серого, коричневого или темно-синего цвета. (Черный подойдет только темноволосым!) Экономить на них не стоит. Часто оптимальная длина –в районе колена. Чуть выше или чуть ниже – зависит от Вашей фигуры. Правильный ответ подскажет зеркало.

2 идеально сидящих брюк нейтрального цвета (для зимнего и летнего гардероба). Цвета – те же. Так же обязательное условие –идеальная посадка. При широких бедрах и наличии животика – посадка брюк должна быть чуть заниженной. Лучше выбирать прямые брюки в качестве базовых, а не широкие или зауженные варианты.Обладательницы узких бедер могут добавить так же яркие юбки и брюки.

2 платья (летнее и осеннее-зимнее). Женщинам с узкими бедрами и шиокими плечами найти платье сложнее, в этом случае его можно заменить или сетом "жакет-юбка" или выбирать варианты с эластичным верхом и жестким низом. Женщинам с широкми бедрами стоит остановить свой выбор на платьях с декольте и A-образной юбкой.

2-3 ярких блузы. Не бойтесь цвета! Блузки должны быть яркими, но не кричаще-кислотными. Выбирайте цвета сливы, лаванды, красного вина, какао, малины, зеленого яблока, баклажана. Цвета должны быть природными! А вот стоимость не так важна, как в случае с юбками и брюками. Но единственное, что абсолютно недопустимо – любой явно дешевый материал.

Пальто. Самая выгодная и стильная покупка - пальто цвета вишни, горького шоколада, сливы, горчицы, оливок. Фасон – максимально простой. . Такие пальто модны всегда и никогда не выглядят вычурно! Для обладательниц широких бедер – пальто-трапеция или пальто с завышенной линией талии, обладательницам узких бедер – пальто с акцентированными вертикальными элементами – линей пуговиц, отделкой.

Платье «на выход». «Выходы» всегда случаются неожиданно – свадьбы, встречи с подругами, торжественные мероприятия. И вы должны быть во всеоружии – сносгшибательное платье вменеперемнно должно жить в вашем шкафу, дожидаясь именно таких случаев. Выберите то платье, о котором мечатали – такого цвета, фасона и с такой отделкой. Главное условие – вы должны ловить чустоватьс нем себя красивой и желанной, ловить восхищенные взгялды, а платье должно быть ярким и удобным. Черные и серые платья в качестве платьев «на выход» скучны. Главная хитрость – акцент в платье должен быть на ваших достоинствах, но помните, сексуальность «после 40» должна быть томно-сдержанной – только намек, никаких чересчур откровенных декольте.

Опра Уинфри: Неидеальная фигура - не оправдание для отсутствия стиля

Прическа "после 40 лет"

Следует определится со стрижкой. Редко кому после 40 подходят длинные волосы, максимальная длина - чуть выше линии плеч. Если вы понимаете, что не потянете ежедневную укладку, выбирайте варианты, которые укладки не требуют. К 40 годам у вас должна быть идеальная стрижка! Длинные волосы можно носить лишь при условии, что они шикарно выглядят. И никаких сложных укладок – они прибавляют возраст!

Кайли Миноуг в 40 выглядит лучше, чем в 20

Макияж "после 40 лет".

Макияж обязателен! Желательно взять хотя бы один урок у визажиста, чтобы скинуть лет 5-10. Категорически противопоказаны цветная тушь, блестящие тени и помада, выбирайте матовые оттенки Главное условие – макияж должен выглядеть максимально естественно.

Натуральный цвет волос и грамотный макияж позволяют Деми Мур выглядеть более стильно, чем в юности

Обувь и сумки для женщины после 40 лет.

Катрин Денев делает ставку на роскошные аксессуары - палантин, сумку и обувь

Особенное внимание следует уделять обуви. Стильная обувь отличает ухоженную женщину от всех остальных. Она обязана быть качественной! Если Вы - за практичную обувь, выбирайте коричневые или серые оттенки, они сочетаются практически со всем гардеробом, но выглядят более стильно, нежели черная обувь.

У Вас в гардеробе обязана быть пара пуcть непрактичных, но шикарных туфель «на выход».

Высокие каблуки – вовсе не синоним стиля. Их можно носить «на выход» и для торжественных случаев, на «каждый день» можно выбрать устойчивые каблучки или даже обойтись совсем без каблуков.

И, конечно, не забудьте о сумке. У стильной женщины должна быть базовая сумка лаконичного фасона (под яркое пальто или платье) и яркая сумка (под платье или пальто серых, коричневых или темно-синих цветов).

Мода и стиль "после 40 лет"

Модные журналы и интернет – Ваши бесплатные советчики. Смотрите журналы, вырезайте интересные образы и идеи, наклеивая их в блокнот. Собирайте идеи ДЛЯ СЕБЯ, в том весе и возрасте, в котором Вы сейчас находитесь. Даже не смотрите образы для 15 и 20-летних, они Вам вряд ли пригодятся.

Бесформенные балахоны следует заменить на кардиганы

Вялые и бесформенные платья меняйте на платья, выгодно подчеркивающие фигуру

Пояса можно носить, только если у вас тонкая талия

Черные пальто стоит заменить на более яркие

Играйте с цветом, но помните, после 40 лет цвета должны быть природными

Излишне яркие цвета или хищные принты при желании можно использовать – в отделке или аксессуарах.

Сексуальность после 40 – томная и сдержанная, а не бросающаяся в глаза. Не слишком глубокое декольте (при желании область декольте можно прикрыть полупрозрачными тканями, кружевом), длина рукава ¾ и 7/8 в сочетании с удлиненными перчатками, интересная отделка на платье или пальто интригуют больше, чем ультрамини или излишне обнаженная грудь.

Мишель Пфайфер: Неглубокое декольте интригует больше, чем почти полностью обнаженная грудь

Бальзаковский возраст начинается с 40 лет. Поэтому многие думают, что это женщины сидящие дома в теплых пледах, вяжут носочки для будущих внуков, заботятся о доме и семье, перестали заниматься собой и своим внешним видом. Так сказать «молодые бабушки». Это вовсе не так! В данной статье будет рассказано о том, как же выглядит женщина в 40 лет. Итак, как выглядит женщина в 40 лет на самом деле? Во-первых, это внешний вид. В этом возрасте женщина одевается элегантно, сдержано, красиво. Она подчеркивает все свои красивые места фигуры и скрывает морщины. За столько лет жизни дамы знают все свои недостатки и достоинства и самое главное как их устранить, или подчеркнуть. В частности, женщины этого возраста предпочитают классический стиль в одежде.

Классика никогда не выходит из моды, она всегда уместна и предпочитаема. Следовательно, обувь тоже будет в классическом стиле, а значит, она будет на среднем устойчивом каблуке из натуральных материалов. Почему из натуральных материалов? Ответ прост для удобства и комфорта ног. Женщинам приходиться проходить за день не маленькие расстояния при этом она должна постоянно выглядеть элегантно и красиво, а не как парализованный кузнечик. Да, вот еще она деталь - каблук делает фигуру и ноги стройнее и изящнее. Во-вторых, это аксессуары. Каких только аксессуаров не найдешь в наших магазинах. Но, к сожалению, они только подходят для подростков которые хотят выделиться из толпы и девушек лет так двадцати. Но мудрые женщины нашли и для себя подходящие аксессуары.

Дамы порой предпочитают неброские, изящные, культурные вещи, которые подходят к их стилю одежды. В частности, это натуральные камни и драгоценные металлы, но иногда они позволяют себе немного красивой и не сильно выделяющейся бижутерии. Еще Женщины предпочитают носить не шарфика, а платочки, которые повязывают себе на шею. Смотрится очень красиво. К такому сложившемуся образу женщины подбирают подходящую по сезону и стилю сумку. В наше время редко где увидишь женщин без сумки это главный атрибут каждой женщины. В-третьих, это лицо и макияж женщины. Да естественно к сорокам лицо женщин теряет свою былую красоту, но они не отчаиваются, а находят разные способы как эти недостатки либо скрыть, либо превратить в достоинства. Макияж будет неброским, что бы замаскировать все свои недостатки, такие как морщины.

Женщины в сорок лет предпочитают только косметику из натуральных ингредиентов. Потому что она не портит кожу. Надо девушкам учиться у женщин. Но встречаются такие «экземпляры», которые не хотят выходить из двадцатилетнего возраста и они начинают пользоваться такими средствами как “anti-aging”. Это ботекс, мезотерапия, пилинг, подтяжки лица и другое. И после этих процедур получается только искусственное лицо, которое навряд ли кому понравится. За счет этих ужасных процедур лучше сходить в SPA-салон и навести натуральную и естественную красоту. Итак, предстоит разобраться, как должна выглядеть женщина в 40 лет. Существует такой миф, что женщины в сорок должны иметь только короткую стрижку и никаких длинных волос.

Специально носить короткие стрижки глупо. Почему если у женщины есть длинные, густые, шелковистые и красивые волосы и ей 40 лет то, что она обязана их стричь? Нет, конечно, она наоборот покажет всю их красоту других людям. Но в наше время многие женщины предпочитают короткие стрижки. Редко встретишь женщину с длинной шевелюрой. И это очень плохо. Хорошо, что остались те сильные и смелые женщины, которые не боятся показать свою шевелюру во всей красе! Также дамы в возрасте занимаются фитнесом, тренируются в тренажерных залах, посещают бассейн и йогу. Они поддерживают свое тело, потому что это полезно для здоровья! Многим молодым девушкам стоит поучиться у дам в возрасте. А теперь самое главное – это здоровье. Конечно 40 еще не старческий возраст, но все же возраст и немаленький.

В таком возрасте начинают проявляться разные не приятные болезни. Вот поэтому дамы занимаются спортом и здоровье укрепить и себя порадовать. Также это правильное питание, без него никуда. Еще женщины в возрасте больше уделяют времени на сон. И это правильно. Потому что недосып показывает истинный возраст женщин! ! ! Навряд ли кому то понравится видеть свой возраст в зеркале. Многие женщины в этом возрасте уже имеют карьеру и семью. Поэтому им иногда очень сложно. Они крутятся как белка в колесе. Ходят на работу, так же как и их мужья, помогают своим детям с их проблемами, возможно даже нянчат своих внуков. Они часто ездят до своих родителей и родителей мужа, и самое главное следят за своим домом! Но они не отчаиваются и преодолевают все возникающие проблемы в жизни!

Не зря дам бальзаковского возраста называют мудрыми женщинами! ! ! Они стараются помочь всем своим близким. Столько всего делают, что даже сложно представить, как они справляются с такой нагрузкой и при этом выглядят очень хорошо. Хочу сказать, что женщины в сорок лет очень волевые, сильные, умные и целеустремленные. В заключении, хочу ответить на вопрос, который бы поставлен в начале статьи. Как выглядит женщина в 40 лет? Отвечаю: это мудрые и волевые женщины, которые следят как за собой, так и за своей большой семьей. При этом они одеваются элегантно при этом, невозмутимо предпочитая естественность в своем внешнем виде! ! !

Отвечает Владимир Виссарионов, доктор медицинских наук, профессор, известный пластический хирург :

Многое зависит от генетики. Неслучайно говорят: хочешь узнать, как будет выглядеть твоя жена через 20 лет, посмотри на тёщу.

Однако генетика - не награда и не приговор. Важен и образ жизни и уход за собой. Человек, который хочет молодо выглядеть до глубокой старости, должен вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь губительны как для организма в целом, так и для кожи в частности), поддерживать постоянный вес (его колебания негативно влияют на состояние кожи).

Полезно прислушиваться к советам, которые дают «девушки» в возрасте 50+. Они считают, что сохранить моложавость помогают умеренность в еде, подвижность (движение стимулирует обмен веществ, улучшает кровоснабжение, вентиляцию лёгких и сохраняет кости крепкими) и оптимистичный взгляд на жизнь.

В возрасте 40 лет стоит познакомиться с косметологом. Регулярный уход за кожей (домашний и профессиональный) позволяет отсрочить появление первых признаков старения. Желательно, чтобы вашей внешностью занимался один доктор. Существуют препараты-антагонисты, они прекрасно действуют по отдельности, но не выносят соседства друг друга. И если в одной клинике вам укололи одно, а в другой - другое, эффект может быть самым неожиданным.

Но законы природы неумолимы - если появились избытки кожи, избавить от них может только скальпель хирурга. Но пластика - не автоматический возврат в молодость. Длительность эффекта во многом зависит от усилий человека. После операции тщательнее следите за собой: держите стабильный вес, не курите, высыпайтесь, не злоупотребляйте пребыванием на солнце. Если этим пренебрегать, результат пластики быстро сойдёт на нет.

Помните: утверждение, что каждый имеет внешность, которую заслуживает, недалеко от истины. Стервозным женщинам бывает трудно исправить внешность даже с помощью пластики. По опыту знаю: самые тяжёлые постоперационные осложнения (келоидные рубцы, долгоиграющие гематомы) именно у них. У приятных людей, как правило, всё проходит без сучка и задоринки - на них приятно смотреть и до, и после операции.

На вопросы читателей отвечает Анна Стенько, доктор медицинских наук, завотделением Института красоты на Арбате:

Гимнастика вместо подтяжки?

Слышала, что существует специальная гимнастика для лица. Как её делать?

Полина Сурина, Томск

Лицевые мышцы работают очень редко - только во время мимики и в процессе жевания. Из-за нетренированности с возрастом происходит опущение мышц лица, появляются второй подбородок, дряблость кожи, провисание щёк, опускаются уголки рта. Фейсбилдинг позволяет расслабить напряжённые мышцы - благодаря этому разглаживаются мимические морщины (межбровные и носогубные складки, гусиные лапки вокруг глаз). Регулярные тренировки позволяют даже увеличить объём губ. Тренировки должны быть ежедневными (по 10-15 мин. в день) и систематическими - мышцы лица, как и любые другие, теряют тонус без нагрузки. Но первых результатов не ждите раньше чем через 1-1,5 месяца.

Фейсбилдинг - это своего рода силовая гимнастика. Важно помнить, что все упражнения должны выполняться через лёгкое сопротивление.

Чем старше, тем злее?

В народе говорят, что в старости душа человека «выходит на лицо». Поэтому с возрастом добрые люди становятся красивее, а у злых лицо становится похожим на искорёженную маску. Правда ли это?

Елена Махольцева, Ухта

Лицо формируют 57 мышц. Его черты во многом зависят от их тонуса, и уже в молодости часто испытываемые эмоции отпечатываются на лице. А с возрастом на лице проявляются даже те эмоции, которые человек пытается скрыть, поскольку мимика неподвластна силе воли и сознанию. Когда человек думает о чём-то, у него непроизвольно напрягаются соответствующие лицевые мышцы. Поэтому и злость, и радость буквально «припечатываются» к лицу. Гнев, злость требуют напряжения почти всех лицевых мышц, корёжат лицо. А радость - самая необременительная эмоция. Улыбка обеспечивается напряжением одной мышцы. И даже морщинки радости - гусиные лапки - не портят, а делают моложе.

Лицо или фигура?

Говорят, что женщина с возрастом должна выбирать - лицо или фигура. Почему?

Светлана Сметник, Новороссийск

В возрасте 42-55 лет (накануне климакса) у женщин из-за резкого снижения в крови уровня эстрогена (гормона женственности) происходит резкое старение организма.

На внешности женщин, имеющих лишний вес, это сказывается не так критично, так как жировая ткань не только хранит эстрогены, но и способна сама синтезировать эти гормоны. Недостаток жировой клетчатки на лице женщины старше 35 лет придаёт ему измождённый вид.

Трёхдневная диета вместо пластики?

«Красотка» Джулия Робертс призналась, что не пользуется кремом, а соблюдает особую диету «от морщин». В чём её секрет?

Ирина Сёмина, Жуковский

Комментирует Елена Терёшина, доктор биологических наук, завлабораторией Российского геронтологического научно-клинического центра :

В основе системы питания, разработанной в Медицинской школе Йельского университета, которая так и называется - «диета для подтяжки лица», лежит употребление жирных сортов рыбы (лосося, тунца или макрели) и запрет на крахмалистую пищу (картофель, рис, макароны, бананы). Жирные кислоты Омега‑3, содержащиеся в рыбе, обеспечивают организм витаминами и минералами, улучшают циркуляцию крови и придают коже эластичность. А отказ от крахмала, придающего коже рыхлость, быстро реанимирует даже очень уставшую кожу. Поэтому результаты такой диеты можно видеть уже через 3 дня.

Как омолодиться?

Говорят, что существуют тренировки, которые помогают сохранить молодость. Какие виды спорта омолаживают?

Ольга Мальцева, Тула

Отвечает Роза Цаллагова, профессор, заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта :

Сохранение молодости немыслимо без физической активности. Минимальная доза нагрузок, позволяющая оставаться человеку здоровым, - 10 тысяч шагов в день (при среднем темпе ходьбы человек обычно делает 5-6 тысяч шагов в час). 2-3 раза в неделю желательны более интенсивные занятия (турпоход, бассейн, занятие в спортзале). Существуют умеренные физические нагрузки, которые не только оздоравливают, но и омолаживают. Они направлены на развитие гибкости (она первая утрачивается с возрастом) и координированности (она благотворно влияет на глубинные структуры мозга), позволяют задействовать максимальное количество мышц. Оптимально, если занятия проходят на свежем воздухе.

6 упражнений для разглаживания морщин

Для глаз. Средние пальцы слегка прижмите к внешним краям глазных впадин. Закрывайте глаза таким образом, чтобы пальцы ощутили сокращение мышц.

Для лба. Положите пальцы на лоб: указательные - около линии роста волос, безымянные - на верхние линии бровей. Приподнимите брови, задерживая их безымянными пальцами, а большими и указательными стяните кожу лба вперёд и вниз, чтобы не появлялись складки.

Для подбородка. Под подбородок положите сжатые кулачки. Откройте рот, преодолевая сопротивление рук.

Для губ. Крепко сожмите губы. Образующиеся в уголках губ складки прижмите указательными пальцами.

Для щёк. Указательные пальцы положите на места, где при улыбке образуются складки. Растяните уголки губ как при улыбке, пальцами слегка надавливая и препятствуя их движению.

Для шеи. С усилием оттяните нижнюю губу вниз так, чтобы открылись нижние зубы. Если вы выполняете упражнение правильно, на шее должны выступить мускулы.

Что съесть, чтобы похорошеть?

Советует Борис Суханов, профессор НИИ -питания РАМН и 1‑го МГМУ им. И. М. Сеченова :

Залогом красоты всегда считалось сбалансированное питание, то есть такой рацион, в котором содержатся все необходимые организму элементы.

Однако есть продукты, на которые женщине, следящей за своей внешностью, стоит обратить особое внимание. Некоторые косметологи настоятельно рекомендуют включать в свой рацион блюда, которые помогут поддерживать красоту, что называется, изнутри.

Гречка, овсянка, постное мясо и другие продукты с высоким содержанием цинка и железа. Цинк участвует во всех главных процессах формирования новых клеток, а в паре с железом формирует волосяные луковицы и ногти. Женщинам рекомендуются также бобовые, которые богаты изофлавонами - веществами, обеспечивающими эффекты, сходные с действием женских половых гормонов.

Растительное масло. Природный антиоксидант, нейтрализует свободные радикалы и защищает от старения. Содержит витамин Е для эластичности кожи.

Молочные и кисломолочные продукты. Это источник кальция, который укрепляет волосы, ногти и зубы. Одна из причин нездорового цвета лица и высыпаний на коже - недостаточно активная работа желудочно-кишечного тракта. Чтобы активизировать работу ленивого кишечника, нужно регулярно включать в свой рацион кисломолочные продукты (кефир, йогурты и т. п.).

Рыба. Содержатся жирные кислоты Омега‑3, фосфор и фтор, калий и витамин D, дающий силу костям.

Фрукты и овощи. Отвечают за гладкую и упругую кожу. Богаты витамином С, который стимулирует выработку новых клеток, а также клеток, вырабатывающих коллаген. В растительной пище много и других витаминов, которые обладают антиоксидантными свойствами, то есть борются со свободными радикалами. Кладезем антиоксидантов можно также назвать зелёный чай, семена подсолнуха и тёмный шоколад.

«Женщина не научится хорошо одеваться, пока ей не исполнится 35»

Криcтиан Диор

«В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 – его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами… Ничто так не старит, как стремление молодиться. После 50 никто уже не молод. Но я знаю 50-летних, которые более привлекательны, чем три четверти плохо ухоженных молодых женщин».

Коко Шанель

Жила-была девочка. Дожила до 40 лет. Проснулась утром и думает: «Вот и дожила…» И что дальше?

Другая оглядывается на свою жизнь и грустит от нереализованности, кучи неразрешённых проблем, непонятного и тревожного будущего. Ей кажется, что жизнь прошла, чувствует себя старухой и не мечтает уже ни о принце, ни о перспективной работе, ни о занятии по душе.

Но и та, и другая понимают, что 40 лет – это не 20. Что выглядят они по-другому, но как и насколько – объективно сказать сложно.

Конечно, большинство женщин к этому возрасту имеют свои убеждения по поводу своей внешности, своего, годами сложившегося стиля, но в определённый момент они понимают, что «ничего не понимают» и видят в зеркальном отражении нечто новое, еще не постигнутое, иногда разочаровывающее или настораживающее, иногда удивительное или парадоксальное.

К сожалению, я не могу дать в этой статье конкретных рекомендаций по коррекции фигуры, по подбору цветовой гаммы, фактуре тканей, аксессуарной группе, подходящих вам, моя дорогая читательница, потому что я не вижу и не знаю именно вас.

Но мы можем обозначить те основные моменты, на которые стоит обратить внимание каждой женщине, достигшей взрослости, которая хочет выглядеть не как девочка, заблудившаяся в своих сорока годах, а как уважающая, ценящая и любящая себя современная успешная женщина.

10 ПРАВИЛ ИМИДЖА УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНЫ ПОСЛЕ 40

Откажитесь от черного цвета в одежде. Если вы прикипели к нему всей душой и вам трудно поверить, что без него вам будет лучше, уберите его подальше от лица. Если, все-таки, вы надели черный верх, непременно добавьте шарф, косынку, украшение, «разбавляющие» черный.
Черный цвет можно заменить темно-коричневым и темно-синим.
Чем старше вы становитесь, тем светлее становятся ваши естественные краски, поэтому с возрастом нужно отдавать предпочтение выбору менее насыщенных (в сторону осветления) цветов и оттенков.
Модным, образ становится благодаря правильно выбранному силуэту одежды и актуальной аксессуарной группе: обуви, сумкам, ремням, часам, украшениям.
Уже после 35 лет следует обращать внимание на качество покупаемых изделий. Это относится и к одежде, и к аксессуарам, и к косметическим средствам. Они не должны выглядеть дёшево.
Отдавайте предпочтение тканям из натуральных волокон или смесовым тканям, коже и замше. Обходите стороной изделия из 100% синтетики, если только это не одежда для спорта, которая изготавливается из специальных высокотехнологичных волокон по своей функциональности, превышающих натуральные.
Балуйте себя украшениями из драгоценных и полудрагоценных камней. Но и не проходите мимо качественной бижутерии, которая в последнее время из сезона в сезон не уступает своих позиций в рейтинге популярности.
Особое внимание уделяйте сумкам и обуви. Ничто так не освежает и не актуализирует образ как эти аксессуары. Если вы очень аккуратны и можете по 10 лет носить одну и ту же сумку или туфли, или у вас так много сумок и обуви, что вы не видите смысла покупать им замену, потому что они не снашиваются – у вас есть все шансы даже при модном фасоне одежды, выглядеть старомодно.
Так же необходимо помнить об особенностях использования косметических средств.

После 40 лет нужно сказать твёрдое НЕТ:

перламутровым теням, румянам и помадам.
туши для ресниц на нижнее веко.
тональным средствам с плотной кроющей текстурой, т.к. кожа становится тоньше и суше.
дешёвой губной помаде, во избежание её растекания и заполнения мелких морщин вокруг губ.
черным карандашам для контура век, заменив их на серые и коричневые.

10. Венцом, в прямом и переносном смысле этого слова, стильного образа в любом возрасте, а особенно в зрелом, является прическа! Стоит один раз обратиться за помощью к хорошему стилисту и подобрать подходящую стрижку, за которой легко следить, которая подтягивает всю фигуру, «собирает» весь образ в единое целое, придаёт ему завершённость – и вы будете знать, что вам «заказывать» при походе к своему парикмахеру. Помните, что человек, с которым вы общаетесь долгие годы хорошо знает особенности ваших волос и это плюс, но он привыкает к вам и, иногда ему тоже трудно уйти от своих стереотипов, чтобы посмотреть на вас со стороны, другими глазами.

Но, если вы хотите узнать больше о себе и своих возможностях, чтобы эффективно использовать свои природные данные и всегда выглядеть на все 100%, следите за нашими публикациями, приходите на групповые занятия и индивидуальные консультации.

Выбор за вами! А у нас есть, что вам предложить!

Выйдите на улицу и присмотритесь к стилю девушек и женщин, которых встретите на своем пути. Некоторые одеваются не по возрасту, другие – прилично, но слишком скучно. Часто многие женщины не знают, как выбрать подходящую одежду, чтобы выглядеть и стильно, и соответственно своему возрасту.

Сначала несколько ошибок, которые часто допускают женщины за 40 в формировании своего стиля:

1. Огромные сумки. Большая сумка на плече или в руках, может, и удобна: нагрузишь ее овощами с рынка и идешь домой довольная. Но они непременно ассоциируются с авоськами, и прибавляют вам несколько лет. Элегантнее будет сумочка размером с книжку, куда помещается все необходимое. Если по работе вам нужно носить с собой документы или ноутбук, используйте специальные сумки для этого.

2. Длинные платья и темные юбки. Ничто так ярко не ассоциируется с бабушкой, чем длинная юбка в пол темного оттенка. Бесформенные платья-мешки серого, черного, коричневого, синего и зеленого цвета не должны появляться в вашем гардеробе. Если вам нравятся и идут такие цвета, ищите платья более современного кроя.

3. Плащ. Речь не идет об элегантных приталенных тренчах и пальто. Откажитесь от бесформенной блеклой верхней одежды, которая превращает вас в серую мышку. Такие плащи нравятся пенсионеркам. Вы же не хотите выглядеть так?

4. Обувь без каблука. Ботинки на плоском ходу, старые кеды, балетки, безусловно, удобные. Но они могут испортить походку и осанку. Выбирайте туфельки или ботиночки на каблучке, пусть даже небольшом, и образ сразу станет совершеннее.

5. Много золота. Массивные украшения из золота и обильные украшения прибавляют несколько лет.

6. Балахоны. Забудьте о бесформенной одежде, которая на вас висит. Широкие блузы, пиджаки, платья и юбки автоматически делают вас на несколько лет старше.

7. Молодежность. Казалось бы, что может быть плохого в желании выглядеть моложе? Но женщина за 40, одевающаяся как 14-летняя школьница, в короткие юбки и кофточки с блестками, выглядит нелепо. Эта ошибка приводит к диссонансу образа и возраста, еще больше подчеркивая последний.

Вы уже узнали, что носить не стоит. Теперь, после того как вы очистили свой шкаф, подходим к следующему этапу: подбираем то, что должно появиться в вашем гардеробе, чтобы вы выглядели стильно и моложе своих лет.

1. Светлые оттенки. Темные цвета одежды прибавляют вам лет. Девушка в 25 может себе позволить одеться с ног до головы в черное, но если вы хотите «скинуть» пару лет, откажитесь от темной палитры. Светлые оттенки (нежно-розовый, молочный, бежевый) сделают кожу свежее и сотрут пару лет. Если вам очень нравятся темные цвета, и вы не хотите от них отказываться, разнообразьте свой стиль обувью и аксессуарами светлых теплых оттенков. Купите несколько шарфиков светлых оттенков и ярких цветов, которые подходят вашему цветотипу. Такие оттенки сделают лицо моложе и худее.

2. Подчеркните достоинства фигуры. Если у вас тонкая талия, то скрывать ее – огромная ошибка. Однако для того, чтобы подчеркнуть фигуру, нужно использовать совсем не те методы, которые используют 20-летние. Иначе будете выглядеть вульгарно. Под запретом короткое мини, колготы-сеточка и откровенное декольте. Ваше оружие – правильный крой одежды, который подчеркнет фигуру, аксессуары, различные пояса. Вы обладательница красивой груди? Помните, что вам нужно подчеркнуть ее, а не оголить.

3. Принты. Обратите внимание на однотонную одежду без рисунков. Огромные цветы, «леопарды» и другие излишества накинут вам пять лет, если не больше. Женщинам после 40 лучше выбирать вещи с маленьким рисунком не очень яркого, не кислотного, цвета.

4
. Брюки. Оставьте обтягивающие скинни для дочери. Брюки в офисном стиле лучше выбрать прямые, со стрелками, или чуть расклешенные от бедра. Сочетайте их с обувью на каблучке, чтобы казаться выше, стройнее и моложе.

5. Джинсы. Отдайте предпочтение классике: глубокий синий или голубой цвет подойдет идеально. Джинсы должны идеально сесть по фигуре и подчеркнуть достоинства. Откажитесь от стразов, нашивок и других украшений – они выглядят очень дешево и не сделают моложе.

6. Обратите внимание на обувь. Обувь без каблука, с широким носком, которая выглядит громоздко и больше на пару размеров, должна исчезнуть из вашего гардероба. Лучший выбор – обувь на каблуке 5-6 см, которая сделает ножки длиннее и стройнее. Запомните правило: черные колготы – черные туфли, бежевые колготы – бежевая обувь. В таком варианте ноги будут выглядеть длиннее.

7. Юбка. Для женщины за 40 важно выбрать правильную длину юбки – чтобы и не вульгарно короткая, и не слишком длинная, как у старушки. Идеальная длина – до середины колена. Классический крой оставьте для офиса, а для отдыха можно подобрать и женственную воздушную юбочку, которая придаст легкость фигуре и добавит молодости.