Упражнения
Как подтянуть живот после родов
С появлением малыша хочется оставаться не только мамочкой, но и привлекательной женщиной. Но в попытках привести фигуру после родов в порядок...
Ошибки при похудении и сжигании жира
Хочется, конечно, беззаботно радоваться каждому ушедшему килограмму, но если вы новичок в похудении, то лучше радоваться потом. А сначала...
Питание на сушке тела для мужчин: меню на неделю
Сушка тела - диета,избавляющая от подкожно-жировых отложений, дополненная интенсивными физическими нагрузками. Ее основное отличие от других...
Жировые отложения на талии и животе: как с ними бороться?
Способы быстро убрать живот. Жировые отложения на животе и боках – основная проблема молодых мам и женщин старше 30 лет. С этого момента...
Эффективные и несложные упражнения для боков – убираем лишнее
Если ваша стройная талия все еще скромно прячется за пышными боками, самое время от них избавиться. Какие продукты и упражнения помогут...
Фитбол спортивная. Фитбол. Описание, виды, полезные свойства, выбор и упражнения на фитболе. Упражнения на фитболе против обвислого живота
Данный раздел познакомит вас со всеми клубами, где проводятся занятия с фитболом в Москве. Эти тренировки относятся к аэробным, все...